化痰止咳润肺鳄鱼肉汤

作者： Buding家

秋季来临，喉咙干痒，容易感冒咳嗽，喝鳄鱼汤很好的治疗效果，滋心润肺，补血壮骨，补肾固精和驱除湿的功效，经常食用可补气养血平喘止咳✅

用料

• 生晒鳄鱼肉干 6块
• 瘦肉 200克
• 海底椰 5克
• 南北杏仁 3克
• 白莲子 5克
• 枸杞 适量
• 淮山干 10克
• 无花果 4个

化痰止咳润肺鳄鱼肉汤的做法步骤

步骤 1

所有材料提前准备好 1.瘦肉洗干净切块，然后焯水 2.鳄鱼肉提前浸泡一会 3.无花果，淮山干，南北杏仁，海底椰，白莲子提前浸泡，清洗干净

步骤 2

生晒肉，没有腥味，香味浓。年底送礼。鳄鱼肉。有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精功效，经常食用可补气养血、平喘止咳。

步骤 3

将所有材料放炖盅里，加入适量热水，直接按炖汤按钮即可！

步骤 4

😉不腥，反而有点清甜～可以试下～

化痰止咳润肺鳄鱼肉汤的小贴士

鳄鱼干止咳汤 功效：止咳润肺，气管炎最佳食材。家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。鳄鱼肉+无花果+川贝＋南北杏炖瘦肉。小孩咳嗽初期连续炖3天，明显改善咳嗽症状。生晒鳄鱼肉口味鲜甜，没有腥味，小孩都喜欢😊🍲🍲

菜谱创建时间：2021-09-27 11:21:33