网上买的冷冻牛腩,解冻浸泡1小时左右,泡出血水,最好还是新鲜牛腩,浸泡时间也可以短一点。
等牛腩浸泡的时候准备其他材料,番茄切十字,热水把皮烫掉,切块。
牛腩用厨房纸擦干,热锅冷油,大火煎,这个跟煎牛排一个道理,煎到两面有点金黄就可以,倒到焖锅里备用,我用的珐琅锅。
将切块的番茄倒入锅中翻炒,炒到番茄出沙,没啥形状就可以,然后加一勺糖,加热水煮一下,倒入焖锅。
感觉我这个番茄还可以再炒久一点😃锅边一圈生抽,不要放盐,如果水比较少可以再酌情加一些,然后小火炖1小时。
土豆切块,放一点番茄酱,再小火10分钟。
撒点葱花,出锅!太下饭啦