解馋减脂餐！酸辣开胃又下饭的菠菜拌金针菇

作者： 厨房笔记-fang

今天来分享一个巨简单的减脂餐～菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！关键是吃到撑都没负担，做法简单，减脂的宝宝快试试吧～ ！

用料

• 金针菇 1把
• 菠菜 1把
• 生抽 3勺
• 蒜末 3瓣
• 醋 2勺
• 蚝油 1勺
• 盐和糖 5克
• 辣椒粉 1勺
• 小米辣 3个
• 芝麻 5克

解馋减脂餐！酸辣开胃又下饭的菠菜拌金针菇的做法步骤

步骤 1

调个酱汁：一勺辣椒粉+一勺蒜末+一勺小米辣+一勺白芝麻，

步骤 2

淋上热油

步骤 3

三勺生抽

步骤 4

两勺陈醋

步骤 5

一勺蚝油

步骤 6

少许盐和糖，

步骤 7

搅拌均匀

步骤 8

菠菜金针菇洗干净，焯水煮熟捞出

步骤 9

菠菜焯水煮熟捞出

步骤 10

挤干水份放入碗中

步骤 11

倒入酱汁，抓拌均匀即可开吃

步骤 12

太好吃了！

菜谱创建时间：2021-09-22 23:32:54