羊排提前融化好,两面抹橄榄油,撒海盐,胡椒,孜然
土豆切块
冷水下锅,煮到半熟
热锅冷油
羊排煎到两面上色放土豆煎,也可以放洋葱煎适量撒盐
羊排两面来回煎,煎到不出血,到红酒盖盖儿闷,入味儿
出锅,成品