杂菜汤（哺乳期瘦身汤）

作者： y佑y

这道菜非常简单，家里有什么剩菜都可以放进去，不用十分钟就搞定了，瘦身的时候可以当晚饭，哺乳期月子期的时候也可以喝点这种蔬菜汤，又可以下奶，又不会发胖。我现在是哺乳期中午晚上会喝也不会便秘。

用料

• 鸡蛋 一个
• 黄瓜 一根
• 猪肉（纯瘦肉） 100克
• 薄豆皮 两张
• 西红柿 一个
• 葱花 适量
• 香油 适量

杂菜汤（哺乳期瘦身汤）的做法步骤

步骤 1

肉切成条条放到锅里，豆皮，黄瓜切成丝放到锅里

步骤 2

西红柿切成丁，放到锅里

步骤 3

食材准备好，都放到锅里之后，不用放油，水没过食材，大火煮开，出海后打入一个鸡蛋，切点葱花，放上味达美，倒点香油就可以出锅了。

杂菜汤（哺乳期瘦身汤）的小贴士

家里有什么食材都可以放

菜谱创建时间：2021-09-16 13:17:28