鱿鱼泡水洗干净
切开放在烤盘上
刷上蒜蓉辣酱和烧烤料,刷一层油
放入松下蒸烤箱JK180里,210烘烤5分钟
烤完以后拿出来反面,撒上蒜蓉辣酱油和烧烤料
继续200烤10分钟
烤完以后就可以吃啦,味道挺好的