10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐

作者： 麦肯食品

嗨嗨嗨小伙伴们，麦薯宝宝又登场啦~~~~ 今天本宝宝又为大家带来一道集#健康#美味#方便#快捷#于一身的早餐新菜谱,一起来试试吧——

用料

• 面包 2个
• 红腰豆 若干
• 芦笋 若干
• 笑脸薯 若干
• 生菜 1片
• 午餐肉 1片
• 牛奶 1杯

10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐的做法步骤

步骤 1

将空气炸锅预热至180度 将笑脸薯放入空气炸锅，定时10分钟

步骤 2

面包切片待用 午餐肉切片装盘 红腰豆、生菜洗净待用

步骤 3

锅中放入红腰豆及芦笋，开火煮熟捞出装盘。

步骤 4

生菜焯水，捞出装盘待用。（可滴几滴油，使生菜保持翠绿）

步骤 5

从空气炸锅中取出笑脸薯（宝注意不要烫伤哦~），摆盘造型，一份快速渐变又精致营养的早餐就完成啦。🎉🎉🎉

10分钟营养早餐🥪—零失败笑脸薯早餐的小贴士

若喜欢松脆口感，可将切开的面包片放平底锅上加热30秒，放入面包片烘烤（无需放油）。 希望大家能喜欢麦薯宝宝今天带来的食谱哦。 之后还有很多美味分享，大家记得关注我哦~~~ #早餐#笑脸薯

菜谱创建时间：2021-09-16 12:04:03