空气炸锅烤薯角和鸡柳，减脂易做！

作者： 时光无忧

用料

• 土豆 1个
• 橄榄油 1勺
• 盐 2克
• 鸡胸肉 100克
• 玉米淀粉 1勺
• 鸡蛋 一个小的
• 胡椒粉
• 面包糠

空气炸锅烤薯角和鸡柳，减脂易做！的做法步骤

步骤 1

土豆洗净削皮切小滚刀块，放入空气炸锅，上面喷一点儿油，180℃烤十五分钟，中间翻面一次到两次。

步骤 2

鸡肉切小细条，放入一点点盐，一点儿生抽，一点儿五香粉，一点儿玉米淀粉，一个小鸡蛋，一点儿油，抓拌均匀，腌制两个小时，我没腌制，直接烤的，儿子等不及吃，腌制完了加入面包糠，把鸡柳都裹起来，放入空气炸锅，170℃烤十五分钟，中间翻面一次，鸡胸肉很好熟，千万不要烤时间久了，不然就不好吃了

空气炸锅烤薯角和鸡柳，减脂易做！的小贴士

自己用空气炸锅做的比买的或者是油炸的还是健康很多的，大家都做起来吧😄

菜谱创建时间：2021-09-15 20:37:15