“爱惨了的燕麦杯”口感丰富！比蛋糕还好吃！！超简单低热量！做N次啦

作者： 喂你吃一口呀

超级简单！真的做了好多次！🤩 每次馋的想吃甜品来一大杯它！解馋的很！！喜欢坚果巧克力啥的可以自己DIY往里面加！！不怕长肉还超级营养！！ 减肥的姐妹冲！！ 当早餐或代餐饱腹感都绝了💃

用料

• 牛奶，稠酸奶 1袋，2盒
• 坚果/水果烘焙燕麦 适量
• 奥利奥碎 适量
• 奶粉/豆浆粉 适量

“爱惨了的燕麦杯”口感丰富！比蛋糕还好吃！！超简单低热量！做N次啦的做法步骤

步骤 1

我准备了这些，牌子不需要一样哈

步骤 2

点开大图看做法～（盗图必究）

步骤 3

冷藏2小事拿出来就可以吃啦（一晚上更好！），侧面看颜值真的完美～

步骤 4

哇哇哇！看看这层次！

步骤 5

好吃哭了，一下子一大杯好撑...

菜谱创建时间：2021-09-15 15:59:22