低脂减脂餐🐟蒜蓉蒸龙利鱼金针菇

作者： 一个鹅o

用料

• 金针菇 1把
• 蒜 5瓣
• 葱花 5克
• 小米辣 1
• 龙利鱼 1块
• 辣椒 3个

低脂减脂餐🐟蒜蓉蒸龙利鱼金针菇的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

龙利鱼切块，依次加入姜丝，盐，黑胡椒，料酒，酱油，淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。

步骤 3

金针菇铺在盘底

步骤 4

腌制好的龙利鱼铺在金针菇上

步骤 5

蒜蓉和辣椒加入油锅炒香

步骤 6

淋在龙利鱼上

步骤 7

上锅隔水蒸10分钟

步骤 8

出锅撒上小米辣和葱花，搅拌均匀就可以吃啦～

菜谱创建时间：2021-09-15 14:18:39