所有的时蔬都提前去皮切片或者切块,开水焯水1分钟过冷水,然后控干水,鲜百合不需要焯水哈
鱼丸先煮熟再切小块
准备食材
继续
热油,先放蔬菜
一边大火翻炒继续放香菇口蘑
然后放鱼丸
最后放鲜百合,调味品
出锅,全程都大火,快速放入所有食材翻炒均匀就可以了
因为菜都基本焯水了,所以再次炒就是混合放调味品就可以了。