花生鸡脚汤

作者： 就是一碗粗面

day03 促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血

用料

• 鸡爪 10只
• 花生 50克
• 月子酒 5克(倒一点就好)
• 姜 适量
• 盐 3克
• 鸡油 (如果有)10克

花生鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

鸡脚剪去爪尖，洗净； 花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净；

步骤 2

锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮至鸡爪软烂，加精盐调好口味，再用文火焖煮三五分钟，淋上鸡油，即可食用。

菜谱创建时间：2021-09-09 22:26:37