【低脂高蛋白】黄豆粉蒸鸡胸肉

作者： 是Sira吖

家里有黄豆粉和鸡胸肉，寻思着怎么消耗黄豆粉。然后就有了这一道菜谱。 发现意外的好吃，而且高蛋白，低碳水

用料

• 黄豆粉 30克
• 鸡胸肉 2块(230克)
• 料酒 3勺
• 糖(赤藓糖醇) 2勺
• 孜然粉(/五香粉) 1点
• (葱白) 1段

【低脂高蛋白】黄豆粉蒸鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

我买的鸡胸肉是熟的鸡胸肉，所以直接加入以上所有材料，腌30分钟

步骤 2

然后就可以上锅大火蒸水，记得多放点，不然锅会烧干，蒸30分钟。

步骤 3

个人觉得味道有点像那种椒盐鸡腿? 很香的黄豆味扑面而来

菜谱创建时间：2021-09-09 09:50:12