准备图中所用食材
蛋清蛋黄分离
蛋黄中加入面粉、牛奶
搅拌均匀
蛋清加白糖滴柠檬汁高速打发
打发至提起有小尖角
加入蛋黄糊
以翻拌手法翻拌均匀
装进裱花袋剪小口
平底锅不刷油 直接挤入
盖上盖子小火煎
两面熟透即可
松软又好吃
一周岁以下的宝宝可以把糖减掉