那丝瓜去皮,切斜刀块,耳朵提前两个小时泡好。泡好的木耳在开水里焯两分钟水
肉切肉片,放上调料腌制半小时,锅烧热油把肉化开炒,炒个七分熟,把肉先装起来炒丝瓜丝瓜炒肉七分熟,放入肉片辣椒木耳一起炒
炒两分钟起锅啦,。