酸奶提拉米苏

作者： 死疼疼0

减肥提拉米苏真的不敢碰，这个伪甜品也不错

用料

• 酸奶 克
• 燕麦 克
• 咖啡 杯
• 香蕉 根
• 可可粉 克

酸奶提拉米苏的做法步骤

步骤 1

麦片奇亚籽

步骤 2

加牛奶，不要煮，我之前怕不开就煮，隔一个晚上会软的，但要即食燕麦

步骤 3

老酸奶，不能用太稀

步骤 4

香蕉

步骤 5

撒上可可粉

步骤 6

第二遍燕麦

步骤 7

酸奶

步骤 8

香蕉和可可粉

步骤 9

放冰箱第二天拿出撒坚果，一定吃之前再撒，不然就软了

步骤 10

开吃

酸奶提拉米苏的小贴士

我试过无数版本这个最好吃，千万不要弄什么土司和饼干，吃起来不好吃，就这些材料绵绵的无敌了

菜谱创建时间：2021-09-05 14:36:15