鸡胸肉横切,因为整块的太厚了
碗里放耗油,生抽,盐,鲜辣粉,味精
加水把佐料化开,放洋葱丝,水的多少根据肉来,以盖住肉为准,一开始可以不要加太多,后面不够用再加水。
放保鲜盒里冷藏过夜,放两天也可以,更入味,只需要冷藏就行。
第二天早上捞出
放玉米淀粉抓匀,今天我用了两块鸡胸肉,淀粉大概用了30克,其实我每次都没有具体去量,这个多点少点都没有关系的,玉米淀粉抓匀后就加木薯粉继续抓匀
这是木薯粉加多了,有些干,可以在加些腌肉的水继续抓匀就可以了
抓好后的样子
再加油抓匀,封住水份
早上急着做早餐,忘记拍煎好后的照片了,早上做鸡排三明治用剩的赶紧补拍了一张,真的是外焦里嫩多汁,太爱它了。 上次给女儿送饭,也煎了鸡排,女儿给同学吃了一块,同学的妈妈第二天找我问鸡排怎么做的,她女儿说太好吃了。
中午没有时间送饭给女儿,所以给她做了鸡排三明治🥪,中午不用热可以直接吃。
大家煎的时候用小火煎,火太大外面黑了,里面没有熟,所以一定要用小火。 这款三明治我家两孩子都爱吃。还是自己做的放心吃,这个方了可以做猪排,猪排用猪里脊肉,肉要用牛排锤把肉锤松。做牛排我用的是牛板腱,牛肉也要锤哈。其它步骤都一样。 简单容易上手,做过的朋友一定会爱上它。