红枣去核,大米、葡萄干洗净,核桃去壳
加入1000毫升水,破壁机豆浆模式
开水下锅煮意面,意面比较硬,一般煮15分钟左右,根据自己的口感喜好来
西红柿切碎丁
一点油加入蒜碎炒香下肉末
加入西红柿
翻炒出汁后加入适量蚝油,味极鲜,蕃茄酱,一点盐,翻炒均匀即可关火,不用收汁,多点汤汁更美味
煮好的意面盛出
炒好肉酱铺面上
撒点黑胡椒碎
拌匀
锅里一点猪油煎蛋,猪油并不是洪水猛兽,小朋友吃点也健脑的,香喷喷
意面荷包蛋就做好了
这时候核桃露也打好了
早上喝上这么一碗真得劲
元气满满打早餐
营养满满开启美好的一天吧