鳕鱼香菇粥

作者： 方太幸福家

易消化鲜嫩无刺，放进粥里就化了，宝宝很爱吃哦！

用料

• 鳕鱼 100克
• 香菇 80克
• 小油菜 50克
• 胡萝卜 30克
• 大米粥 300克
• 盐 2克

鳕鱼香菇粥的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

将鳕鱼放入方太F1蒸箱中，选择蒸鱼模式，设置100度，15分钟即可，直至蒸制完成取出搅碎成泥；蒸鱼模式可以使蒸制熟的鱼更加鲜美。

步骤 3

香菇切片、胡萝卜去皮切片备用

步骤 4

方太燃气灶大火7档热水，水开放入小油菜、香菇和胡萝卜滚水，断生即可盛出

步骤 5

小油菜、香菇和胡萝卜全部切碎备用

步骤 6

转中火5档加入大米粥煮熟，锅中继续加入鳕鱼、胡萝卜、小油菜和香菇

步骤 7

入稀饭后用小火，不停翻动防止糊锅，煮好后盛出。

步骤 8

尽情品尝吧

菜谱创建时间：2021-09-03 18:41:49