蚝油生菜西兰花蘑菇菜心

作者： 段9735_7iop

用料

• 生菜 西兰花 适量朵
• 蘑菇 菜心 适量
• 蚝油 适量勺
• 盐蒜 适量瓣

蚝油生菜西兰花蘑菇菜心的做法步骤

步骤 1

生菜和西兰花都是维生素种类齐全的蔬菜

步骤 2

起锅烧油爆香蒜末入生菜放蚝油适量盐翻炒均匀即可

步骤 3

西兰花焯水。起锅烧油翻炒入蚝油翻炒均匀即可

步骤 4

蘑菇焯水。起锅上油炒蘑菇加入菜心放蚝油适量盐翻炒均匀即可。 蘑菇菜心，色彩艳丽，鲜咸可口，清香扑鼻，四季皆宜。

菜谱创建时间：2021-09-02 14:07:02