牛腩焯水放高压锅加4小勺盐煮熟(水盖过牛腩) 锅里放胡萝卜土豆加水盖过,大火煮开5分钟加咖喱块牛腩牛奶糖中小火继续煮,边煮边搅拌变浓稠了关火
咖喱大虾 黑虎虾400G 咖喱酱2汤匙 椰浆或牛奶100G 糖1小勺