秋季润燥祛寒补气养血必备鲜人参鸡汤

作者： 雪记燕窝干货ysscpf

🎉🎉秋风起🍂新鲜人‮上参‬市，煲人‮鸡参‬汤的‮节季‬又到了，鲜人参‮经未‬加工炮制，‮持保‬鲜活状态，不‮营仅‬养价值高、药‮和性‬缓，‮且而‬味道‮美鲜‬，泡茶喝‮补，‬气提神。🉑煲鲜参鸡汤🍲，天‮美然‬味。🉑泡酒🍶，‮身强‬健体。🉑泡蜂蜜🍯，滋润身心。 🌿鲜人参鸡汤，这时候不会上火，对于气虚体弱人群、血虚体寒人群、高压力人群、免疫力差人群、身患疾病人群，建议选用鲜参，这类人群在这个季节吃点“补虚”的新鲜人参很有必要：一来可以弥补身体在夏天的损耗；二来为全面冬令进补打打底

用料

• 新鲜人参 50克
• 红枣 几颗
• 枸杞 一小把
• 鸡 半只

秋季润燥祛寒补气养血必备鲜人参鸡汤的做法步骤

步骤 1

把食材洗净，新鲜人参切片，鸡可切块可不切

步骤 2

一起放入炖盅，炖2小时即可

菜谱创建时间：2021-09-01 13:23:20