水中加少许盐,油,煮开下豇豆焯水2分钟。后捞出,切成沫(尽量小一点,后面按饼皮不会破)
肥瘦相间的五花肉剁碎,锅烧热加油,加入葱姜蒜沫,煸香后,倒入肉沫,炒香,淋少许料酒,生抽,盐,辣椒,再加入上一步切沫的豇豆(此处调味要比平时的肉沫炒豇豆稍微咸一点)
肉沫炒好后放置到冷却。
馅料冷却时,开始活面。300g面粉,加水,揉成偏湿一点的面团,分成7份,上面刷上油,盖上保鲜膜,静置30分钟。
时间到,面垫上沫少许油,面团一个,直接用手按压平,放上馅料,包包子一样包起来封口
第二天吃可以放在保鲜膜上,然后按压平。只要面团外面有油就不会沾
还可以一个个包起来,直接冷冻。要吃的时候前一晚拿出来放冷藏解冻,第二天早上煎即可
平底锅少许油,小火煎至两面金黄即可
外皮酥脆,内部软糯
1、豇豆饼的调味不用过于复杂,就简单盐、生抽、辣椒即可,就可以很美味 2、面团可以温水活面,也可以用半烫面 3、面团醒的时间一定要足够,半个小时以上,这样包的时候才好包。