各式热饮、豆浆、果汁

作者： 曾经往事_ad

记录一下 温馨提醒：黄豆类需要提前泡发；可一次性多泡，分袋装冰箱冷冻保存，随取随用。

用料

• 食材
• 水

各式热饮、豆浆、果汁的做法步骤

步骤 1

食材+水，20分钟/100度/速度1，再2分钟/速度10。

步骤 2

食材+水，20分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 3

食材+水，20分钟/100度/速度1，再1分钟/速度10。

步骤 4

食材+水，20分钟/100度/速度1，再2分钟/速度10。

步骤 5

食材+水，20分钟/100度/速度1，再1分钟/速度10。

步骤 6

食材+水，20分钟/100度/速度1，再1分钟/速度10。

步骤 7

食材+水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 8

食材+水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 9

食材+水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 10

食材+水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 11

食材+水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 12

食材+水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 13

食材+水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 14

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再2分钟/速度10，最后加入牛奶，20秒/速度3混合。

步骤 15

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再2分钟/速度10，最后加入牛奶，20秒/速度3混合。

步骤 16

食材＋水，20分钟/100度/速度1，再2分钟/速度10，最后加入牛奶，20秒/速度3混合。

步骤 17

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再2分钟/速度10，最后加入牛奶，20秒/速度3混合。

步骤 18

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再1分钟/速度10。

步骤 19

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 20

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 21

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 22

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再2分钟/速度10。

步骤 23

食材＋水，25分钟/100度/速度1，再3分钟/速度10。

步骤 24

消肿去湿 小美25分钟/100度/速度1 最后2～3分钟，速度10打磨～ 夏天可以冰镇哦

步骤 25

去痘清热 小美25分钟/100度/速度1 最后2～3分钟，速度10打磨～ 夏天可以冰镇哦

步骤 26

补血抗衰 小美25分钟/100度/速度1 最后2～3分钟，速度10打磨～ 夏天可以冰镇哦

步骤 27

控油美白 小美25分钟/100度/速度1 最后2～3分钟，速度10打磨～ 夏天可以冰镇哦

步骤 28

滋阴益气 小美25分钟/100度/速度1 最后2～3分钟，速度10打磨～ 夏天可以冰镇哦

步骤 29

淡斑美颜 小美25分钟/100度/速度1 最后2～3分钟，速度10打磨～ 夏天可以冰镇哦

各式热饮、豆浆、果汁的小贴士

1⃣️食材的量可随意；参考比例：食材与水的比重为1:8，即50克食材，加400克水。一般1人份水量为300-350克。 2⃣️小美水量最佳打磨量在600-800克；如果做多人份果汁，可以将水量先加至800克烹煮，打煮完成后再加水稀释。 3⃣️一般热饮烹煮时间为20-25分钟；打磨时间为1-3分钟/速度10。含豆类、玉米类、麸皮类食材3分钟口感才会细腻，其他食材可用1分钟打磨。

菜谱创建时间：2021-08-31 00:58:07