低脂高蛋白✨白灼基围虾

作者： 暖胃斋

家里来了客人，想准备一道看着有一丢丢土豪却又很简单的菜，那么这道佳肴应该是聚会中的必备—白灼基围虾🦐！还有一个必推理由，就是基围虾属于健身餐🥗的首选，营养丰富还是低脂肪高蛋白，瘦身和美食可同时存在😎 接下来就是重点环节啦，想要不长肉的小伙伴们走起👉🏻

用料

• 基围虾 2斤
• 姜 适量
• 葱 半根
• 花椒 适量
• 白酒 1勺
• 盐 适量

低脂高蛋白✨白灼基围虾的做法步骤

步骤 1

活蹦乱跳、新鲜的基围虾🦐2斤，把虾线挑出，头部清理干净

步骤 2

生姜、葱切段备用，起锅烧油，放入花椒、切好的葱姜煸香

步骤 3

放入处理好的基围虾，加入白酒和一丢丢的盐，盖上锅盖焖3分钟即可出锅啦👌🏻 这一盘的基围虾🦐，空嘴吃就是最新鲜的味道！是不是对于绝对新手的你，又重新燃起了对下厨的渴望，赶紧在亲戚朋友面前露一手吧！保证让你倍儿有面😎😎😎 在这个全世界都在催你的时代，却没有人在意你有没有好好吃饭。

菜谱创建时间：2021-08-28 11:30:55