1、肉肠解冻、然后用牙签扎几个洞…超市买的火腿肠也可以… 千万别用那种热狗肠、蒸过之后可能会裂开…
2、南瓜去皮切块隔水蒸熟…倒去多余的水分打成泥放凉…
3、加入其它材料揉成光滑面团…
4、揉好的面团均分成7份
5、取一份…充分排气(排气方法前面食谱有发…不再重复)搓成长条…约42厘米左右…
6、卷到火腿肠上面…依次全部做好发酵…
7、发酵到1.5倍大左右…手指轻轻按压会缓慢回弹…拿起来会感觉变轻了就是发酵好了。
8、蒸馒头…温热水上锅、先中大火烧开… 上汽后改中火…蒸15分钟左右…然后焖3分钟揭开盖子…
✅吃不完的趁温热时候密封冷冻…吃时候拿出来不用解冻…直接冷水上锅蒸…水开蒸几分钟复热就可以…和刚出锅时候口感一样…