15分钟快手3岁宝宝餐

作者： 纯棉蓝布裙

坚持就会成为习惯，加油！ 目标：营养丰富+美味+简单快手

用料

• 家常菜 随意
• 杂粮 各种
• 水果 各种

15分钟快手3岁宝宝餐的做法步骤

步骤 1

一顿～除了黄瓜吃完了，其他都只吃了一半。下次量减半，颜色搭配提升下。

步骤 2

二顿～提前准备了食材，今天色香味俱全啊，宝宝一直在喊：妈妈，明天你也给我做这个早餐，太好吃了，哈哈哈…蛋、南瓜、水果、饼都吃完了，菜剩了一半。

步骤 3

三顿～这顿午餐颜值可以，宝很喜欢这个烧土豆，问我里面加了什么？（番茄酱…）

步骤 4

四顿～芹菜肉丝比较费时间，其他就很简单，饭前娃吃了块绿豆糕，饭没吃完…

步骤 5

五顿～周末队友做的排骨给娃补补，也挺好吃，没拍照～今天继续吃菜菜，哈哈哈，今天全部解决完，我觉得并不是今天的包菜好吃，主要是好久没吃包菜了，看来给娃的饭菜一定要变花样啊。

步骤 6

六顿～今天楼下电钻装修，娃起的早，早餐简单做了下，她也是草草吃了一点，带她出去玩～中午来点荤的好好吃一顿。

步骤 7

七顿～我吃了一盘又一盘的蒜苔炒肉，在娃眼里竟然不如两块西红柿好吃，肉丝用生粉淹过，真的好嫩，太香了。

步骤 8

八顿：黄焖鸡比较费时间，前后花了一个小时，偶尔做一次，全家都爱吃。杂粮米饭和冰糖梨水就很简单，几分钟洗好切好放到电饭煲和破壁机里就好了。

菜谱创建时间：2021-08-26 12:20:56