令人发愁的午饭工作餐终于做出来了

作者： 总裁的女人

第一次做 俺要再接再厉 越吃越瘦( ´▽｀)

用料

• 鸡胸肉 1块
• 青椒 1个
• 胡萝卜 半根
• 西兰花 5朵
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 1根
• 玉米 半根
• 紫薯 半个

令人发愁的午饭工作餐终于做出来了的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉切块 ➕盐 料酒 生抽 蚝油 白胡椒粉 辣椒面 孜然粉 糖 玉米淀粉 抓拌均匀 腌制半刻钟 2.玉米 紫薯 放煮锅 鸡蛋 西兰花放蒸锅 3.胡萝卜切丝 青椒切丝 黄瓜去皮装盒 葱姜蒜切末 4.热锅凉油 葱姜蒜炒香加入腌制好的鸡胸肉 翻炒 至变色 加少量生抽老抽 倒入胡萝卜 翻炒均匀 加入少量清水 倒入青椒丝 翻炒均匀 加少量盐调味 5.此时差不多好了放入蒸锅中蒸的西兰花翻炒一下 即可装盘 剩下的就是装盘摆造型了( ´▽｀)

菜谱创建时间：2021-08-25 23:18:17