蒜蓉油麦菜

作者： 张涨不胖

好吃😁

用料

• 油麦菜 2把
• 大蒜 7－8瓣
• 盐 适量
• 鸡粉 适量

蒜蓉油麦菜的做法步骤

步骤 1

油麦菜切段 长短无所谓 焯水加一点点盐 食用油 可以让油麦菜绿一点😁 十秒左右就可以了 捞出控水

步骤 2

准备蒜蓉 烧锅热油 油开小火炒蒜蓉 出香味放油麦菜 翻炒均匀 放盐 鸡粉 再次翻炒 完成 出锅😏

蒜蓉油麦菜的小贴士

゛油麦菜根部切开 先放热水里十几秒然后放叶子部分 这样就都熟了

菜谱创建时间：2021-08-24 08:15:32