羊肚菌石斛花胶炖汤（滋阴养颜）

作者： 美食家猫

此汤滋阴，养胃，养颜，不燥热，适合全家饮用。

用料

• 羊肚菌 50克
• 花胶 50克
• 石斛 适量
• 猪骨或排骨 300克/一条

羊肚菌石斛花胶炖汤（滋阴养颜）的做法步骤

步骤 1

黄花胶筒加入姜片蒸十分钟

步骤 2

蒸好以后，用干净器皿泡发

步骤 3

泡发一个小时（60头小花胶筒），不用太久

步骤 4

瘦肉准备飞水

步骤 5

羊肚菌和红枣洗干净，控干水分

步骤 6

全部入炖盅，红枣去核

步骤 7

加入花胶，姜片

步骤 8

加入直饮水

步骤 9

炖盅炖一个半个小时，即可，吃的时候加盐

羊肚菌石斛花胶炖汤（滋阴养颜）的小贴士

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菜谱创建时间：2021-08-23 16:52:10