面包机低脂无油美味鸡肉松

作者： 碳水狂魔在减脂

from：eolishhan 超喜欢吃肉松，外面买的热量有些高，今天就自己做一个低脂美味肉松，鸡胸肉变美味可口的肉松

用料

• 鸡胸肉 2块
• 盐
• 代糖
• 生抽
• 料酒

面包机低脂无油美味鸡肉松的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡胸肉煮熟 2⃣️用擀面杖擀一下，用手大致撕成条 🍳开始烹饪 1⃣️加3g盐、9g代糖、2勺生抽、4勺料酒，所有材料倒进面包机

步骤 2

2⃣️面包机调到肉松模式 ✔️是不是超级简单！没有面包机的也可以用烤箱 可以做很多低脂美食，空口吃也是很不错的小零食‼️想向全世界安利‼️

菜谱创建时间：2021-08-19 22:38:47