三口之家早餐记录不重样

作者： 唔宝宝的小厨娘

做个早餐记录吧，争取60天不重样，加油💪

用料

• 耐心❤️ 一万点❤️
• 开心❤️ 一万点❤️
• 时间❤️ 少许❤️

三口之家早餐记录不重样的做法步骤

步骤 1

【鸡肉卷】 材料：鸡块，生菜，沙拉，黄瓜，黑椒粉，玫瑰盐，墨西哥饼皮 【小米藜麦粥】 材料：黄小米，三色藜麦

步骤 2

【火腿蛋芝士三明治】 材料：吐司，芝士片，火腿片，鸡蛋，黑椒粉，玫瑰盐，沙拉酱，肉松，芝麻，海苔碎 【玉米火腿沙拉面包】 材料：吐司，鸡蛋，火腿片，肉松，甜玉米粒，沙拉酱，蕃茄酱，黑椒粉，玫瑰盐 【肉松奶香炒蛋】 材料：牛奶，鸡蛋，肉松，芝麻

步骤 3

【肉松/虾仁饭团】 材料：剩米饭，芝麻，肉松，虾仁，黑椒粉，玫瑰盐，海苔 【煎虾仁】 材料：虾仁，黑椒粉，玫瑰盐 【肉松奶香炒蛋】 材料：鸡蛋，牛奶，肉松，芝麻，海苔

步骤 4

【玉米清汤排骨面】 材料：猪大骨，甜玉米，面条，生菜

菜谱创建时间：2021-08-17 08:39:56