辅食版：果酱排骨

作者： 心动小灶

哪个宝宝能抵抗住肉肉的诱惑？ 一根不够，那么来上十根 带着果香的排骨，酸甜不腻，肉香四溢 抓紧给宝宝安排吧！

用料

• 肋排适量 我用了十块
• 橙子 1个
• 苹果 1个
• 蒜瓣 2个
• 番茄酱 25g
• 葱段、姜片 少量

辅食版：果酱排骨的做法步骤

步骤 1

排骨冷水入锅，加入葱段姜片 煮开后，捞出洗净浮沫，控水备用

步骤 2

橙子+半个苹果，打成泥

步骤 3

另一半苹果，切成小块备用

步骤 4

中火热锅加油，放入蒜片爆香

步骤 5

蒜瓣变色后，先加入果泥和番茄酱翻炒 再放入焯好的排骨，翻炒均匀

步骤 6

加入热水至刚好没过排骨，盖盖中火炖半小时 开盖加入苹果块，继续炖十分钟即可 最后五分钟，大火收汁，成色很美～

步骤 7

出锅✅

菜谱创建时间：2021-08-16 15:04:29