肉馅、番茄、蝴蝶意面、大蒜准备好
番茄先切片,再切条,最后切丁,大蒜切碎
炒锅加热烤,倒少许油,蒜末炝锅煸炒出香味
肉馅入锅,用铲子划散,煸炒变色
番茄丁入锅,沸腾后转中火,煮3分钟
起锅前淋少许生抽、撒少许盐,离火
另起煮锅,倒足量水,大火烧开
水里撒少许盐、淋几滴橄榄油
将蝴蝶意面倒入水中,不要盖盖子,大火煮10分钟,中途用勺子搅拌几次,防止意面糊底
煮到面片是原来的1.5倍大小,面片舒展、厚实,用漏勺捞出沥水,入盘,浇上番茄肉酱即可食用
【苹果私房话】 1. 煮意面需要大火,不盖盖,放少许盐增加面的筋性,滴几滴橄榄油或者植物油使意面表面光滑;煮好的面不用过凉水,利用余温继续加热,同时也能使面片有弹性;此方法不仅适用蝴蝶意面,普通长条意面和空心面均适用; 2. 猪肉可换成牛肉、鸡肉,番茄酱中还可以放干罗勒、香草等调料,更具异域风味。 感谢博主@Meggy跳舞的苹果提供