宝宝辅食：甜菜西兰花扇贝饭

作者： 贤惠馒

无糖无盐，但又是甜甜咸香味的粉红色的饭饭，满满的西兰花，宝宝吃了好多！

用料

• 扇贝bay scallop 8只
• 西兰花
• 甜菜beets

宝宝辅食：甜菜西兰花扇贝饭的做法步骤

步骤 1

1. 小煎锅放适量橄榄油 2. 放入扇贝小火煎 3.出汁后放入少量撕碎的西兰花，熬制一会，小小火。 4. 甜菜蒸好切碎 5 拌入米饭 很香的，咸味来自扇贝熬的汁，甜味来自甜菜，宝宝喜欢吃！

菜谱创建时间：2021-08-15 07:35:30