1.鸡腿肉3个,洗净,用刀背把肉敲松,撒点黑椒和盐,加几片姜,用手抓匀,冷藏腌制一个小时以上。 2.空气炸锅喷一点点油,200度预热3分钟,放入鸡腿肉(皮朝上),烤25分钟,拉出来看到鸡皮变焦脆就取出备用。 3.照烧汁3勺、金兰酱油1勺、老抽一勺尖,拌匀待用。顺便备好30ml台湾米酒。 4.不粘平底锅里喷油,中小火加热后把鸡腿肉平铺到锅里,快速倒入米酒,马上盖上锅盖,把锅晃一晃让米酒对每块肉“雨露均沾”。 5.大概30秒揭开锅盖看一下,我是通过透明锅盖看到锅里的米酒干了,倒入照烧调料酱,加一点开水,大概淹没一半鸡腿肉的厚度。 6.盖上锅盖,一直煮到汤汁开始收缩,不要收干,留一些淋饭太好吃😋