养胃益气南瓜粥

作者： 小洋葱儿88

用料

• 南瓜 半个
• 小米 一小碗
• 红枣 6颗
• 冰糖 适量（根据口味）

养胃益气南瓜粥的做法步骤

步骤 1

将贝贝瓜洗净去皮去瓤，切成小块备用

步骤 2

小米洗净，放入锅中，加入清水，水一定要加够（避免中途加水）将切好的南瓜小块儿倒入锅中，枣洗好加入。

步骤 3

大火烧开，转小火，加入冰糖继续煮大概40分钟

步骤 4

煮到粘稠状，关火，用漏勺将南瓜按压碎。

步骤 5

配上萝卜丝虾仁鸡蛋饼 一顿早餐就好了～

菜谱创建时间：2021-08-14 11:34:16