苹果雪梨汁（缓衰老，滋阴润肺，改善便秘，防癌）

作者： 琪集

苹果 缓衰老 改善便秘 抑制胆固醇上升 预防癌症 雪梨 滋阴润肺 化咳止痰

用料

• 梨 1个
• 苹果 1个
• 凉白开 适量

苹果雪梨汁（缓衰老，滋阴润肺，改善便秘，防癌）的做法步骤

步骤 1

用的是丰水梨，红富士苹果。削皮。

步骤 2

切块放锅中蒸熟（大概3分钟）

步骤 3

把它们倒入破壁杯，加入适量的水，按“果汁”键.打好立马喝。容易氧化。甜进心底，久久不能散去。

菜谱创建时间：2021-08-13 08:32:17