南瓜芝士意面［宝宝辅食］

作者： 肉玥玥啊

一道简单的宝宝主食，奶酪的钙含量是牛奶的10倍，再随便煮点蔬菜做手指食物，搭配起来就是非常好的补钙营养餐。

用料

• 南瓜 40克
• 宝宝意面 25克
• 小圆奶酪 半块
• 纯牛奶或配方奶 30毫升

南瓜芝士意面［宝宝辅食］的做法步骤

步骤 1

1.准备食材：切块南瓜、宝宝意面、奶酪、纯牛奶

步骤 2

2.水开后，放入意面煮8分钟，同时上面蒸熟南瓜备用。意面煮好后如果南瓜还不够软就先捞出面再蒸一会。

步骤 3

3.锅中放少许油，加入蒸好的南瓜，压成泥，翻炒一会。

步骤 4

4.加入牛奶、煮好的意面，翻炒均匀，这里全程小火，避免糊锅。

步骤 5

5.加入小圆奶酪搅拌均匀，汁收的差不多就可以起锅了。

步骤 6

6.装盘后撒点紫菜芝麻拌饭料做点缀，好看又营养。

步骤 7

~~

南瓜芝士意面［宝宝辅食］的小贴士

.南瓜蒸的越久越好压成泥。 .小月龄宝宝建议选小圆低盐奶酪，3岁以上宝宝可选无添加的普通奶酪。

菜谱创建时间：2021-08-11 15:24:34