快手海苔虾米蛋拌面/饭（减脂减肥版）

作者： 小葵爱做饭

减脂必备，特别简单，5分钟搞定，太美味了（灵感来源：萧潇）

用料

• c位：鸡蛋 1个
• 基底：荞麦面 100克
• 1. 虾皮 1小把
• 2. 海苔碎 5g
• 3. 小葱末 1勺
• 4. 鲜虾/牛肉 适量

快手海苔虾米蛋拌面/饭（减脂减肥版）的做法步骤

步骤 1

虾皮微波炉高火1分钟，会脆脆的，备用

步骤 2

海苔碎这个牌子特别好吃！儿童辅食都可以用，没有添加剂，放心

步骤 3

煮面的时候卧一只荷包蛋，煮熟后向面中加入鲜味酱油➕陈醋➕香油，拌匀，依次摆入拌面海苔、虾米脆、小葱，鸡蛋，煮面水不倒掉，还可以继续煮点虾仁/牛肉，拌匀开吃

快手海苔虾米蛋拌面/饭（减脂减肥版）的小贴士

一锅水足够，卧鸡蛋，煮面，煮虾这个流程，蛋白质碳水足足的！

菜谱创建时间：2021-08-08 17:47:57