酸梅汤

作者： 爱咖啡也爱茶

夏天必备健康饮品，有生津解渴，开胃的功效。只是昨天立秋了，上传的有点儿晚了。

用料

• 乌梅 9颗
• 洛神花 5-6朵
• 山楂干 8-9片
• 甘草 约5克
• 五年以上陈皮 三分之一片
• 黄冰糖或者蜂蜜 按个人口味
• 水 约1升
• 桂花 约10克

酸梅汤的做法步骤

步骤 1

这些材料稍微过一下水冲一下 陈皮我正好用完了，没再买是因为怕买不到好的，怕买到长了霉的，不放也罢，不放陈皮做的同样非常好喝的

步骤 2

冲洗好放入锅里，泡一个小时。我放的养生壶，加水1200-1500，放水多一点煮的过程蒸发掉就不到1升了哦

步骤 3

放冰糖，煮半小时后倒入放入冰箱的容器中，再加入1000毫升水，煮半小时，到出来。

步骤 4

洒上桂花

步骤 5

我用的特百惠的专门装饮品的盒子，一盒正好装1升.还有过滤网，能过滤桂花。

步骤 6

冷却后放冰箱冷藏，喜欢放蜂蜜的可以现在加入搅拌均匀。根据自己喜欢的温度，随时拿出来喝

步骤 7

冷藏好的随倒随喝，也可以分装

步骤 8

出门带上一瓶，也可以送给朋友

酸梅汤的小贴士

冰糖蜂蜜，喜欢放什么就放什么，我比较喜欢只放蜂蜜，我喜欢简单又健康

菜谱创建时间：2021-08-08 12:54:22