一个玉米一把面粉就能做，大人宝宝都爱吃！

作者： 点妈辅食

今天分享一个不那么好看，但是比较好吃的做法吧。 这个多做点也没关系，我家都是大人抢着吃。 公众号“点妈辅食”还有更多家常宝宝辅食，可以关注查看。

用料

• 玉米 一个（带皮）
• 面粉 30克

一个玉米一把面粉就能做，大人宝宝都爱吃！的做法步骤

步骤 1

面粉的量要看玉米的大小和水分，步骤图中会有调好的状态，以最后状态为准。 我这个玉米是用了30克面粉，40克其实也可以。 面粉用哪种都行，主要就是让玉米成团，换成淀粉也可以，口感会有点不一样。

步骤 2

玉米皮不要丢，挑几个里面比较干净的，洗净备用。

步骤 3

找个擦丝器，能擦沫的那种就行。 玉米一整个，直接拿着擦成沫。

步骤 4

玉米碎里面加入面粉，搅拌一下。 要明显成团，没有多余的水分，筷子挑起来，要不容易滴落，以这种状态为准，也可以再稠一点，太稀了可以加点面粉。

步骤 5

拿出刚才的玉米皮，把玉米糊放上去。 不用很厚，我觉得薄的好吃，喜欢吃厚的可以多放点。 水开之后放进去，蒸15分钟左右，时间多点也没关系，这个没什么讲究。

步骤 6

不好看但是非常好吃，大人也可以直接吃，非常甜。 小宝宝吃的话，注意不要吃太多，毕竟这是一整个玉米，只是做出来体积小了很多，容易吃多。

一个玉米一把面粉就能做，大人宝宝都爱吃！的小贴士

这个应该不需要保存，大人自己就可以一下子吃光。 如果要保存，冷藏1天，冷冻一周还是可以的，吃的时候再蒸一下就行了。 其他0-3岁宝宝家常辅食，可以到公众号“点妈辅食”查看。

菜谱创建时间：2021-08-06 18:25:19