椰汁香芋南瓜煲

作者： 胤食记

最完美的碳水搭配，连吃一周都不腻

用料

• 荔浦芋头 250克
• 南瓜 250克
• 椰浆 500克
• 油 2克
• 盐 2克
• 生姜 一片
• 大蒜 一瓣
• 糖 10克

椰汁香芋南瓜煲的做法步骤

步骤 1

南瓜 芋头 去皮切块，中火起锅放入少许油，放入姜片 蒜片爆香，再放入南瓜 芋头翻炒，加入椰汁和小半碗清水，调入少量盐和一勺糖。大火烧开后转小火，炖煮30分钟，等南瓜和芋头软烂就可以出锅了！（中途要记得搅拌以免粘锅）

椰汁香芋南瓜煲的小贴士

超制，还有放少量的盐很关键哦！

菜谱创建时间：2021-08-06 17:26:23