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来吃低脂紫菜鸡肉丸子汤的做法

来吃低脂紫菜鸡肉丸子汤

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赵小洛爱肥牛

用料

来吃低脂紫菜鸡肉丸子汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡胸肉清洗切成块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开绞肉机,把鸡胸肉和豆腐放到搅肉机里

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入姜蒜,适量的盐,鸡精,五香粉,胡椒粉,淀粉。希望味道好一点,可以加入少量的香油或者花生油,我用的是胡姬花古法小榨花生油,可以直接凉拌菜用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绞肉机搅拌成细腻的肉泥,加入鸡蛋搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入水烧开,下入鸡肉丸,用勺子沾水,再舀鸡肉丸就不容易粘勺子。水开后下入紫菜和葱花,3-5分钟出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余的丸子可以冷冻到冰箱里,需要的时候再拿出来吃。

菜谱创建时间:2021-08-05 18:34:20
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