备料:洋葱胡萝卜土豆切丁,肉类切大块。因为洋葱很容易煮融了所以不要切太小,胡萝卜比较硬可以稍微切小点,土豆容易煮化不要切太小。
热锅放油先炒洋葱胡萝卜,炒香以后加番茄罐头,400g一罐全加!加进去之后把大块的番茄戳小,稍微翻炒后加适量的水,我加了可能500ml左右吧,没有计算过
水开以后下牛肉块,土豆块,搅拌一下防止糊底,盖盖子小火煮一小时,期间记得过来看看搅动一下。我是电磁炉煮的,小火就是500w/100°,用的不锈钢锅导热比较快,锅内一直保持小沸腾状态
1小时后开始根据个人口味调味,我是加了一匙生抽(调咸和鲜味),两匙鱼露(作用同上),小半匙鸡粉(增鲜),还有盐。
如果想要完全和餐馆一样有香料的香味要加一些西式香料,我加了一点迷迭香碎叶和百里香叶,然后就完成了
我最后还加了一点鲜香菇丁~
我用的麦德龙番茄罐头,7.6一罐
番茄罐头是不可替代的,番茄沙司,番茄酱,新鲜番茄都不可以代替 成品的量两个人用吃饭碗正好两碗 肉类喜欢先焯水的,可以自行焯水 煮一小时主要是为了把牛肉煮软,时间太短不行,如果有喜欢蔬菜口感硬一点的话,可以单独先将牛肉加适量的水煮一个小时,到加水这一步就将牛肉和水倒进来,这样就只需要煮半个小时,将蔬菜煮软就可以