胡萝卜、芹菜清洗之后切成条状
开水中煮2分钟捞起过凉水
放入橄榄油、黑醋、牛肉粉、黑胡椒拌匀
我一般调味都用牛肉粉,热量、脂肪含量等都很低,同时也有盐味,所以一般凉拌菜我都不放盐了,炒菜也是,就放牛肉粉就有咸鲜味,每一百克含钠860mg