这是生的葵扇籽,一粒粒摘下,晒干。(网上找到的图片),如果没有的,药店应该能买到,这是可以入药的。
板栗去肉,只要板栗壳。
这是晒干的葵扇籽。
把葵扇籽一粒粒拍开。
把瘦肉,葵扇籽,板栗壳全部下锅,两碗水煲成一碗水,煲好后放点盐花,就可以了。
小碗,我一般多放点水,煲剩一碗半水分两次饮完。