马蹄胡萝卜玉米祛湿汤

作者： Simba-TAN

想喝祛湿汤，可是又想吃胡萝卜跟玉米，这个汤绝对没有问题。 茯苓祛湿效果，非常好。

用料

• 茯苓 20-30颗
• 陈皮 2-4片
• 排骨 400克
• 玉米 1根
• 胡萝卜 2根
• 马蹄 3个
• 姜 2片
• 盐 适量

马蹄胡萝卜玉米祛湿汤的做法步骤

步骤 1

①排骨 焯水 。②清洗薏米，陈皮放清水浸泡一会再捞出。③胡萝卜，玉米切一块。④把所有准备好的材料放进锅中，加入适量的清水。 ⑤大火煮开，然后再小火慢炖两个小时。（或者直接电煮锅，两个小时半也可以） 因为想吃胡萝卜，所以就放多了。😁

菜谱创建时间：2021-08-04 13:02:16