鸡肉洗净,冷水下锅,放入姜片、料酒焯水。
毛豆洗净备用。
蒜子剥好,红辣椒切片备用。
1、热锅冷油下蒜子,姜片、八角炒香,再倒入鸡块炒干水份。 2、加1勺老抽,3勺生抽,1勺白糖及干辣椒,锅里加开水(水要没过鸡块),中火烧10分钟左右。 3、加毛豆进去,放半勺盐,再炖十分钟后加红辣椒片翻炒20秒左右出锅。汤汁不要收的太干,一定要留点汤汁,拌米饭才好吃。
放调料的瓷勺。
1、老抽,生抽都有咸味,盐要少放; 2、毛豆米我是买毛豆壳回来自己剥的,毛豆壳最好选壳扁一点的,这样的毛豆米颗粒比较小,比较嫩一点。