海带芽拌黄瓜

作者： 光吃不胖就是梦

用料

• 黄瓜 3根
• 蒜泥 2勺
• 盐 2克
• 醋 3勺
• 香油 1勺
• 压缩海带苗 1个
• 胡萝卜 半根
• 味极鲜 1勺
• 糖 3克

海带芽拌黄瓜的做法步骤

步骤 1

原谅我就一张图片，因为我是吃的时候觉得好吃，才想要分享的。所以用量啥的我都是随意放的。差不多就是这个量。

步骤 2

把压缩海带芽泡开，我是拼爹爹买的。跟压缩面膜似的包装。把黄瓜切片，胡萝卜擦成丝。蒜弄成蒜末。把所有调料加一起拌匀就可以了。 我觉得如果再加点蛋皮或者粉皮啥的应该也好吃。但是我嫌麻烦，我也不爱吃。爱吃的可以加。 这就是我的意义上的减肥餐了。 至于如果有人跟我杠说就算吃菜也吃太多的话 ，那没办法。我都愿意只吃菜了，还不能吃饱了吗？我吃这些也能减肥。🌝 真挺好吃的。想减肥又想味道好的同学可以试试。主要是太简单了。

菜谱创建时间：2021-08-03 18:50:42